Category: Jak dbać o zdrowie

Joga, duch i ciało

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak twierdzili starożytni. I z najdawniejszych czasów pochodzi wiekowa dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na umacnianiu tak ciała, jak i umysłu w zharmonizowany sposób w przekonaniu, że obie te dziedziny są ze sobą ściśle połączone i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których ciekawość budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być kapitalnym miejscem. To liberalne i energicznie miejsce ochoczo przyjmuje zarówno poszukiwaczy wyższej duchowości, jak i osoby dbające o kondycję fizyczną. Joga jest przecież wspaniałą metodą dla obu tych spraw.