Tagged: trening

trening

Jak dobrze przygotować się do półmaratonu i maratonu?

Wzrasta u nas moda na biegi – taka zajawka jest na pewno w porządku. Przecież wykazanie zalet biegania zajęłoby sporo czasu. Nierzadko bądź co bądź uzależniamy się od codziennego biegania: jakby nie patrzeć większy wysiłek powoduje, że wydzielamy z automatu do swojego organizmu endorfiny.

Jąkanie – jak wyleczyć?

W zeszłym roku na srebrnym ekranie królował film „Jak zostać królem”, który dorobił się kilku Nagród Akademii i ogromnego uznania na całym świecie. Zawierał on losy króla Jerzego VI, posiadającego uciążliwą wadę wymowy. Krępując się mówić przed rzeszą swych obywateli, władca zdecydował wynająć logopedę. terapia jąkania okazała się sukcesem i królowi udało się ograniczyć nieznośne jąkanie.