Tagged: trening

trening

Sport to zdrowie, lecz uprawiajmy go z głową!

Sport to zdrowie, rzeknie każdy i nie znajdziemy w takiej zjednoczonej deklaracji ni cienia zastanowienia. Oczywiście, jak w każdej dziedzinie życia, tak i w sporcie czai się nieśmiały chochlik – kontuzja, która z witalnością nie ma nic wspólnego. Dlatego właśnie, jak do wszystkiego, czego się zabieramy kultywujmy sport z głową, aby hasło: „sport to zdrowie” było jak najsilniej na czasie.

Praca nad sylwetką – w jaki sposób rozpocząć dietę?

Chyba każdy z nas chce być atrakcyjny w oczach innych, idealnie czuć się w swoim ciele. Niektórym ładna figura została podarowana przez naturę. Inni niestety muszą się trochę postarać. Zarówno panie, jak i panowie od jakiegoś czasu bardzo dbają o swój wygląd, sylwetkę. Ćwiczą, zapisują się na baseny i siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz chętniej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Wszyscy chcielibyśmy być pełni zdrowia, zadbani.