Tagged: stres

stres

Dbaj o zdrowie na wczasach – odpocznij

Każdego dnia czeka na nas mnóstwo obowiązków. W miejscu pracy jesteśmy nieustannie narażeni na ogromny stres, który powoduje, że chodzimy rozdrażnieni. W domu oczekują na nas rozmaite troski związane z gospodarstwem, jak również sprawy naszych dzieci. Kiedy nareszcie rozwiążemy wszystkie sytuacje, okazuje się, że najwyższa pora położyć się do łóżka.

Psychoterapeuta gryzie!

Coraz szybsze tempo życia, trudności ze zdobyciem pracy lub z zachowaniem obecnego zatrudnienia, wieloletnie kredyty, zarobkowa exodus i powrót do ojczyzny, żeby na nowo ułożyć sobie życie… Wszystkie te zmartwienia zostawiają ślad, wpływają na pogorszenie stanu zdrowia, co prowadzi do zwiększającego poziomu stresu. Jeśli przekroczy on dopuszczalną dozę tolerowaną przez organizm i w miejsce mobilizować zacznie przeszkadzać w
codziennym działaniu, to znak, że powinniśmy rozważyć wizytę u psychologa.