Tagged: sport

sport

Masz marzenie o odpowiedniej sylwetce? Zobacz!

Jak zbudować masę mięśniową? Są różnorodne sposoby? Najbardziej zdają się przekonujący prowadzący znane programy, gdzie ukazując pięknie wyrzeźbione ciało zapewniają o własnych metodach. Przekonujące są również książki i artykuły w gazetach, które traktują o różnych ćwiczeniach, jak i o proponowanych receptach na spalenie jak największej ilości tkanki tłuszczowej. No tak, wszystko to jest na plus, ale nie wszyscy będą mieli tyle siły i przekonania, by wdrażać w swoje życie te wszystkie rady. Na szczęście jest jeszcze inny sposób na cudowną sylwetkę.

Joga, duch i ciało

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawiali nasi przodkowie. I z antycznych czasów pochodzi dziejowa dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na umacnianiu tak samo ciała, jak i umysłu w zharmonizowany sposób w przekonaniu, że obie te sfery są ze sobą mocno związane i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których ciekawość budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być doskonałym miastem. To liberalne i energicznie miasto ochoczo przyjmuje tak samo badaczy transcendentalnej duchowości, jak i osoby dbające o kondycję fizyczną. Joga jest wszak fantastyczną metodą dla obu tych rzeczy.