Tagged: porady

porady

Jak radzić sobie z otyłością

Współczesne społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewystarczającą ilość aktywności fizycznej, a to jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, między innymi otyłości. Tylko 2 % Polaków uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza brakiem ruchu, nadwadze sprzyjają takie czynniki jak nieodpowiednia dieta,nadmierna ilość soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej wywołana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak również jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Poszukujesz porady co zrobić by nareszcie zażegnać problemy z zaparciami?

Co zrobić, jeśli nieustannie mamy zaparcia? Cóż, to nic miłego, zapewne nawet masochiści zgadzają się z tym. Ciężko tak na odległość jednoznacznie powiedzieć dlaczego chorujemy na zaparcia, lecz w sumie jeśli nie jesteśmy wyjątkami, generalnie można coś interesującego napisać. Choć zwracajmy własną uwagę na jedną sprawę: tak czy siak wyłącznie doktor rodzinny jest w stanie efektywnie pomóc.