Wszyscy dobrze wie, że ciuchy do ćwiczeń są bardzo ważny. Nie możemy po prostu w skórzanych spodniach i pierwszych z brzegu sandałach zacząć biegać. Owszem dawniej małe dzieci biegały w zwykłych spodniach dresowych i byle, jakich sportowych butach, ale najczęściej grały one w piłkę lub zwyczajnie bawiły się na podwórku. Jednak im mamy więcej lat tym większą wagę zwracamy nawet do sportowych ciuchów, bo doskonale wiemy, że odpowiednio dopasowany strój pomoże nam w odpowiednim wysiłku.