Author: admin

Kiedy masz depresję jesienną, fototerapia to z pewnością dobre rozwiązanie

Niemalże każdy z nas wraz z nadejściem zimniejszej pory niejednokrotnie zaczyna wpadać w niedobry nastrój. Jeżeli jesteś chociaż odrobinę wrażliwy na zmiany pogody, wówczas bez wątpliwości świetnie zdajesz sobie sprawę z tego, czym jest jesienne pogorszenie humoru. Taka depresja sezonowa czasami nas dopada, dlatego trzeba wiedzieć, w jaki sposób można sobie z nią radzić.