Tagged: ćwiczenia

ćwiczenia

W naszym kraju nieustannie zwiększa się popularność kulturystyki

Obecnie zderzają się dwie przeciwstawne tendencje. Z jednej strony błyskawicznie wzrasta ilość osób bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach nawet życiu. Jednocześnie, panuje aktualnie moda na aktywność fizyczną – dużo osób stara się ćwiczyć i zdrowo odżywiać. Naturalnie, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, przede wszystkim aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się wielkim obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów sportów jest bieganie.