Tagged: choroby

choroby

Warto dbać o swoje zdrowie

Dzisiejszy tryb życia niezwykle szkodzi naszemu zdrowiu. Na co dzień narażamy się na wiele niemiłych sytuacji. Bierzemy się na siebie zdecydowanie za dużo, przez co jesteśmy nieustannie zmęczeni i poddenerwowani. Odbija się to bardzo źle nie tylko na naszym samopoczuciu, ale także na relacjach z najbliższymi. Nie potrafimy odnaleźć chwili, aby poświęcić im czas. Nie umiemy także relaksować się. Przykuci do komputerów, marnujemy wolny czas w mieszkaniu, zamiast wyjść i pooddychać świeżym powietrzem.

Kto wybiera się na wizytę do specjalisty psychologa i czego można oczekiwać w czasie spotkania

Na nasze zdrowie składa się nie tylko znakomita kondycja fizyczna, ale również kondycja psychiczna. Wielu lekarzy psychologów twierdzi, że te dwie sfery są w takim oddziaływaniu, że jeśli jedna szwankuje, to ta druga również nie ma się zbyt dobrze. Na wizytę do psychologa idą zwłaszcza dzieci w wieku przedszkolnym mające trudności w nauce bądź te, które sprawiają kłopoty wychowawcze.