Archiwa tagu: aktywność fizyczna

aktywność fizyczna

W naszym kraju nieustannie zwiększa się popularność kulturystyki

Współcześnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony alarmująco rośnie liczba osób skrajnie otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach nawet życiu. Jednocześnie, panuje swoista moda na aktywność fizyczną – sporo osób stara się ćwiczyć oraz zdrowo odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, zwłaszcza aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się ogromnym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych dyscyplin sportowych jest bieganie.